El portagafas... y la madre que lo parió

[Guinga]

Os pido ayuda para quitar el portagafas. He estado buscando y encuentro consejos para montarlo pero no consigo quitar el mío.
La cosa es que está muy sucio y lo quiero lavar bien. Lleva dos tetones de plástico rectangulares que consigo sacar como 1 centímetro pero no salen más y no se mueve nada.
Tengo miedo, si tiro más fuerte, de romper algo.
¿Sabéis qué debo hacer?

[Guinga]

Ya lo he sacado.
Gracias a los que me ibais a ayudar, pero ha salido. Por eso me respondo yo mismo.
He estado a puntito de cargármelo pero, como siempre, una vez fuera, se ve que no es difícil, si sabes dónde apalancar.
Un saludo.